Sve je više dokaza da zdravlje zuba i desni može imati dalekosežan utjecaj na cijeli organizam.
Stručnjaci ističu da bakterije iz usne šupljine, posebno kod neliječenih bolesti desni, mogu potaknuti upalne procese koji se ne zadržavaju samo u ustima.
Hronične upale povezane su s nizom zdravstvenih tegoba, uključujući probleme sa zglobovima, probavnim sistemom, pa čak i s kognitivnim funkcijama.
Uznapredovala bolest desni, poznata kao parodontoza, ne mora biti direktan uzrok ozbiljnih bolesti, ali može pogoršati postojeća stanja ili ubrzati njihov razvoj kod osoba koje su već u riziku.
Upalni procesi u organizmu stvaraju dodatno opterećenje, a bakterije iz usne šupljine mogu putem krvotoka dospjeti i do drugih organa.
Istraživanja ukazuju i na moguću povezanost oralnih bakterija s upalnim bolestima zglobova, kao i na njihov utjecaj na crijevni mikrobiom.
Neravnoteža u crijevima sve se češće dovodi u vezu s različitim hroničnim bolestima.
Stručnjaci upozoravaju i na prehrambene navike. Prekomjeran unos šećera i industrijski prerađene hrane pogoduju razvoju karijesa i bolesti desni, dok redovno konzumiranje svježe hrane i kuhanje kod kuće mogu imati zaštitni učinak.
Šta možete učiniti? Preporučuje se pranje zuba najmanje dva puta dnevno, a idealno nakon svakog obroka, posebno ako sadrži šećer.
Ako zube perete samo jednom dnevno, neka to bude prije spavanja.
Električne četkice mogu biti korisne, naročito kod starijih osoba ili onih s poteškoćama u motorici.
Ne treba zaboraviti ni čišćenje jezika, jer se i na njegovoj površini zadržavaju bakterije.
Briga o zubima nije samo estetska navika – ona je važan dio brige o cjelokupnom zdravlju.
