Prehrambene navike mogu neprimjetno mijenjati djelovanje lijekova i povećati rizik od komplikacija.
Vitamin K i antikoagulansi
Lijekovi poput varfarina, rivaroksabana ili apiksabana često se propisuju kako bi se spriječilo stvaranje krvnih ugrušaka.
Problem nastaje kada se unosi veća količina vitamina K, koji je prisutan u zelenom lisnatom povrću, žumanjcima, leći i slanutku. Vitamin K potiče zgrušavanje krvi, što može smanjiti učinak antikoagulanasa.
Stručnjaci savjetuju da se ove namirnice ne izbacuju iz prehrane, već da njihov unos bude konzistentan i ujednačen.
Nagle promjene u količini konzumiranog zelenila mogu narušiti ravnotežu i smanjiti učinkovitost terapije.
Oprez s drugim namirnicama
Osim vitamina K, i neke druge namirnice mogu izazvati interakcije s lijekovima. Na primjer, sok od brusnice i proizvodi od brusnice mogu utjecati na varfarin, dok prekomjerna konzumacija češnjaka ili đumbira može povećati rizik od krvarenja.
Kod antibiotika poput ciprofloksacina važno je izbjegavati istovremenu konzumaciju mliječnih proizvoda jer kalcij može smanjiti djelovanje lijeka.
Slično, mlijeko, jogurt ili sir mogu ometati učinkovitost tetraciklina i određenih lijekova za jačanje kostiju.
Još primjera kombinacija na koje treba obratiti pažnju
- Grejp može utjecati na djelovanje statina za snižavanje kolesterola.
- Crni sladić može biti problematičan uz lijekove za srce poput digoksina.
- Banane mogu mijenjati učinak nekih ACE inhibitora za regulaciju krvnog pritiska.
- Kafa se ne preporučuje uz bronhodilatatore kod astme, dok dimljeni losos i salama mogu ometati antidepresive.
- Limeta može reagirati s lijekovima protiv kašlja.
Prije uvođenja novih lijekova ili promjene prehrambenih navika, uvijek je ključno konzultirati se s ljekarom.
On može dati precizne upute o sigurnim kombinacijama hrane i lijekova te savjete za smanjenje rizika od neželjenih efekata.
Oprez i dosljednost u prehrani i uzimanju lijekova značajno doprinose sigurnijoj i učinkovitijoj terapiji.
