Najopasniji efekat dužeg boravka u svemiru je izlaganje zračenju, koje može povećati rizik od razvoja stanja poput nekoliko vrsta raka i Alchajmerove bolesti. Astronaut na misiji koja traje duže od šest mjeseci će dobiti više od 10 puta više zračenja nego što se prirodno događa na Zemlji.
Artemis II je uspio. Posada se bezbedno vratila na Zemlju nakon što su postali prvi ljudi koji su putovali u blizinu Meseca od 1972. U svemiru su proveli samo nekoliko dana i posledice neće biti strašne, ali je u martu 2025. godine Express objavio ovaj članak o zdravlju astronauta koji su, zbog nepredviđenih problema, proveli više od devet meseci u svemiru.
Astronauti Sunny Williams the Butch Wilmore vratili su se kući iz svemira nakon 286 dana vidno iscrpljeni i trebaće im mjeseci da se oporave. Morat će proći 45-dnevni rehabilitacijski program koji zahtijeva da vježbaju dva sata dnevno, sedam dana u sedmici.
Čak će i hodanje zahtijevati vježbu dok se prilagođavaju gravitaciji. Astronauti brzo gube mišićnu masu jer ne koriste svoje noge, kukove i kičmu da podrže svoju težinu. U međuvremenu, noge i stopala gube masu i izgledaju tanje kako gube tekućinu – fenomen poznat kao ‘pileće noge’.
“Mislim da ljudi ne shvaćaju da vam je potrebna gravitacija da biste vježbali svoje mišiće, a ako nemate gravitaciju, vaši mišići se nemaju protiv čega suprotstaviti”, rekao je za DailyMail.com dr. Vinay Gupta, pulmolog i veteran Ratnog zrakoplovstva.
ČETIRI IZABRANA
360°
Ko je ko u misiji Artemis? Prvi Afroamerikanac leti na Mjesec
Njihove kosti postaju lomljive i gube 1 posto svoje koštane mase mjesečno – što je ekvivalent cijele godine starenja na Zemlji. Kosti su takođe pogođene jer astronauti ne dobijaju vitamin D iz sunčeve svetlosti. Dok ISS leti iznad Zemljinog ozonskog omotača, zaštićen je od svih vrsta ultraljubičastog svjetla. Iako astronauti uzimaju suplemente vitamina D, održavanje kostiju nije prioritet za njihova bestežinska tijela.
Sunita Williams,
Čestitamo na vašem nevjerovatnom putovanju i trijumfalnom povratku! Ponovo ste ušli u istoriju i veoma smo ponosni na sve što ste postigli.
Dobrodošli nazad na Zemlju—
vaše naslijeđe blista svjetlije nego ikad!
divljenje i najbolje želje, pic.twitter.com/fm6OSMYB4M— VIJENDRA (@mirzabikaneri) 19. marta 2025
NASA savjetuje svojim astronautima da vježbaju 2,5 sata svaki dan kako bi spriječili ovu atrofiju kostiju i mišića, koja je slična efektima ležanja u krevetu. Međutim, istraživanja su pokazala da astronaut između 30 i 50 godina koji provede šest mjeseci u svemiru izgubi oko polovinu svoje snage.
Boravak u svemiru također čini srce slabijim jer ne mora pumpati krv protiv gravitacije, tako da ne radi tako teško. Stoga su srčane aritmije vrlo česte među astronautima. U svemiru se smanjuje volumen krvi, a mijenja se i način protoka krvi – usporava se u nekim područjima, što može dovesti do stvaranja ugrušaka. Neki astronauti imaju stanje poznato kao venska tromboza svemirskih letova.
SCARY POSLEDICE
360°
Astronaut u svemiru je opčinjen, ozračen, ima kožu djeteta i vraća se oslabljenog srca
Astronauti obično manje jedu u svemiru zbog mučnine ili nedostatka apetita. ‘Svemirska hrana’ – upakovane supe i rehidrirani smutiji – nije tako privlačna. Većina astronauta izgubi oko 5 posto tjelesne masti kada ponovo slete na Zemlju. Iako bi gubitak nekoliko kilograma mogao zvučati idealno, to može biti prava briga za astronaute u super formi koji nemaju višak kilograma.
Astronauti nose čepove za uši kako bi se borili protiv buke pumpi i ventilatora koji konstantno kontroliraju vlažnost, toplinu i nivoe ugljičnog dioksida na ISS-u. Astronauti također nose maske za lice kako bi se borili protiv jakog svjetla koje proizvodi 16 izlazaka sunca dnevno, tako da nije iznenađujuće da mnogi astronauti pate od nedostatka sna.
Možda najopasniji efekat produženog vremena u svemiru je izlaganje zračenju, koje može povećati rizik od razvoja stanja poput nekoliko vrsta raka i Alchajmerove bolesti. Zemljina atmosfera i magnetno polje štite nas od visokog nivoa radijacije – ali u svemiru astronauti nemaju takvu zaštitu. Astronaut na misiji koja traje šest mjeseci ili duže će dobiti više od deset puta više zračenja nego što se prirodno događa na Zemlji.
Nivo promjene kod njih je kao da su popušili kutiju cigareta dnevno
Studije astronauta koji su se vraćali na Zemlju pokazala su da njihovi sistemi za popravku DNK rade prekovremeno.
“Nivo promjene koji vidimo je isti nivo koji biste vidjeli kod nekoga ko popuši kutiju cigareta dnevno”, objašnjava Scott M. Smith, nutricionista u NASA-inom svemirskom centru Lyndon B. Johnson u Hjustonu. Jedan tim istraživača otkrio je da epiderma astronauta postaje gotovo 20 posto tanja u svemiru, vjerovatno zbog niske gravitacije, što može naštetiti sposobnosti kože da raste i popravlja se. Pošto je tako tanka, koža je sklonija posjekotinama za koje je potrebno duže da zacijele.
Osip na koži se takođe često javlja tokom šestomjesečnih misija na ISS-u, vjerovatno zbog iritansa ili alergena u svemirskoj stanici, ili zbog slabljenja efekta niske gravitacije na imuni sistem.
