Što je “bedtime stacking”? Novi trend zaludio gen Z

NOĆNI ormarići generacije Z odavno nisu samo mjesto za odložiti “stvari prije spavanja”, a čini se da i minimalistička “clean girl” estetika polako pada u drugi plan. Novi trend koji se širi po TikToku, poznat kao “bedtime stacking” – odnosno slaganje stvari za krevet – prikazuje mlade žene kako na kraju dugog radnog dana donesu na hrpu sve moguće: od dnevnika i knjiga do kozmetike, grickalica i laptopa. Ideja je da krevet postane mala baza za odmor, produktivnost i brigu o sebi.

Što je “bedtime stacking”?

Trend je posljednjih tjedana preplavio TikTok, a korisnici dijele svoje pažljivo složene hrpe stvari koje im omogućuju da rade što više toga – bez ustajanja iz kreveta. Jedan od najgledanijih videa objavila je Linnée Pham iz Švedske, a njezin prikaz rituala, objavljen 23. siječnja, skupio je više od 37.000 lajkova.

“Bedtime stacking je kad rano legnete i odlučite obaviti što više toga s istog mjesta, bez ustajanja”, objasnila je u videu. Zatim je pokazala svoju “hrpu”: kremu za ruke i masažer za vrat za opuštanje, staklenu posudu s čipsom za grickanje, rokovnik i knjigu. Uz to su bili otvoreni iPad s digitalnim časopisom i slagalicom, daljinski upravljač, voda i još nekoliko sitnica za dodatnu udobnost.

“Bilo me strah što će ljudi misliti – da će me smatrati neurednom jer sve radim u krevetu”, rekla je za Newsweek. “Nikad prije nisam vidjela da to itko radi, osim u onoj sceni iz filma ‘Zamka za roditelje’ gdje Elizabeth (Natasha Richardson) leži u krevetu i radi.”

“Zato sam mislila da je ideja originalna, no otkad je video postao viralan, javilo se puno ljudi koji su rekli da i oni to rade – samo nisu imali naziv za to. Pretpostavljam da se možemo složiti da u doba društvenih mreža nitko zapravo nema potpuno originalnu misao. Ja sam joj samo dala ime”, dodala je.

Svjesnija alternativa “truljenju u krevetu”

Takve “hrpe” obično uključuju miks svega i svačega: dnevnike, laptope, kozmetiku, boce s vodom, knjige, grickalice i tehnologiju. Sve se drži nadohvat ruke kako bi se osoba mogla prebacivati s jedne aktivnosti na drugu – bez ustajanja. Pham “bedtime stacking” opisuje kao svjesniju alternativu još jednoj navici generacije Z.

“To je zapravo starija sestra truljenja u krevetu”, rekla je. “Ali umjesto beskonačnog skrolanja, to vrijeme koristim za nešto drugo.” Dok besciljno skrolanje često izaziva krivnju i osjećaj da ste uzalud potrošili vrijeme, “bedtime stacking” djeluje promišljenije. Iako osoba nije fizički aktivna, mentalno je ipak angažirana.

Taj osjećaj da vrijeme ima neku svrhu pomaže objasniti zašto se trend tako brzo primio, posebno među mladim ženama. Oslanja se na koncept “slaganja navika” (habit stacking) – ideju da male, pozitivne navike povežete jednu s drugom kako biste lakše održali rutinu. Umjesto da se čitanje, pisanje dnevnika, njega kože i zabava odvijaju u različito vrijeme, ovaj trend sve spaja u jedan večernji ritual.

Granice koje nestaju

Trend odražava i šire promjene kod generacije Z. Naginje maksimalizmu i povratku “neuredne, ali cool” estetike, pa minimalističke noćne ormariće mijenjaju razbacane knjige, bilježnice i gadgeti. Istovremeno govori i o pritisku koji mnogi mladi osjećaju – da moraju stići sve, čak i kad pokušavaju odmoriti.

“Ovaj trend puno govori o FOMO-u – strahu da nešto propuštate – i općenitoj tjeskobi zbog manjka vremena”, rekla je za Newsweek dr. Jordan Ashley, sociologinja i osnivačica Souljourn Yoge. “Mnogi mladi osjećaju pritisak da rade sve odjednom: budu informirani, produktivni, njeguju hobije, brinu o sebi i ostanu društveno povezani.”

Ashley ističe da “bedtime stacking” briše granice koje su prije bile jasnije. “Posebno je zanimljivo brisanje granica između posla, odmora i društvenog života”, rekla je. “Krevet, koji je povijesno bio prostor rezerviran za spavanje, postaje višenamjensko središte. Kad se na istom mjestu nađu laptopi, planeri i društvene mreže, to pokazuje koliko je teško odvojiti različite uloge. Sve je manje razlike između vremena kad smo “uključeni” i kad smo “isključeni”.”